Exercícios e Treinos

Um bom skatista deve conhecer as melhores marcas de skate, sejam elas nacionais ou internacionais. Afinal, cada empresa possui diferenciais únicos que podem ...

Se você adora levar os seus filhos em todas as suas aventuras, investir em uma cadeirinha de bebê para bicicleta será fundamental. Com esse acessório, seus ...

Os suplementos alimentares são produtos muito úteis para complementar a sua alimentação e auxiliar na hora de alcançar diversos objetivos, como emagrecimento, ...

O farol enfatiza a sua presença no trânsito, sem que passe despercebido pelos retrovisores dos outros veículos. Além de melhorar a visibilidade do próprio ...

O smartwatch é um relógio moderno que, além de possibilitar que você veja as horas e gerencie as notificações do seu celular com muito mais facilidade, ...

A Fatbike é um tipo de bicicleta que possui rodas mais resistentes que modelos convencionais. Com ela é possível passar facilmente por terrenos com muita ...

Na busca por um corpo saudável e esbelto, não basta só se dedicar aos treinos e suar na academia. A alimentação ocupa um papel tão importante quanto os ...

Quem está querendo iniciar uma atividade física, ou retomar após um grande período de tempo sem praticar nenhuma, é recomendado começar alternando os dias da ...

A hipertrofia caracteriza um estado do corpo em que seus músculos, após muito treino, aumentam de tamanho e volume. Trata-se, portanto, de uma resposta ...

O agachamento é um tipo de exercício físico que tem como foco o melhoramento da musculatura dos glúteos e coxas. Consiste basicamente em um movimento igual ao ...

Incluir o supino inclinado é essencial para atingir a porção superior do peitoral, a porção clavicular do peitoral, onde precisamos dar um estímulo diferente, ...

O Leg press é um dos exercícios mais populares para a musculatura do quadríceps e tem como objetivo manipular a musculatura das pernas como um todo, é ...

Hobby e Outdoor
Logo